2026年1月– date –

結論 ★「触っちゃダメ」と何度言っても手が伸びるのは、意志の弱さではなく環境設計の問題です。 ★今日できる最小アクション:水槽の位置を変える、触る前の動線に"ワンクッション"を置く。 ★得られる変化:叱る回数が減り、子どもが自分で行動を選べるよう...

【結論】今日からできること ★フラッシュバックは「脳が過去を"今"と誤認する現象」 ── 本人の意思や努力では止められない ★今日できる最小アクション ── 子どもの「安全基地」となる場所を1つ決める ★得られる変化 ── パニックの頻度が減り、回復までの時...