2025年12月– date –

【結論】 ★実行機能とは、"目標に向かって行動をコントロールする脳の力"。計画・切り替え・感情調整などを司る ★今日できること：環境を"次の行動が見える状態"に整えるだけで、脳の負荷が下がる ★得られる変化：子どもが「できない」のではなく「しやす...

結論 ★揉める原因は「ルールの曖昧さ」と「終了の見えなさ」という環境設計の問題 ★今日できるのは「視覚化」と「予告の仕組み化」だけ ★環境を変えれば、親子の感情的な衝突は9割減らせる なぜ年末年始になると揉めるのか:行動科学の視点から 長期休みに...

結論 ★お年玉やプレゼントでのトラブルは、子どもの感情の問題ではなく「期待値の設計ミス」と「切り替え動線の不在」が原因です。 ★今日できる最小アクションは、もらう前に「見える化された選択肢」を用意すること。 ★これだけで、不満の爆発が減り、片...

結論 ◆二次障害は、環境との不適合が長期化することで生まれる後天的な困りごとです。 ◆本人の特性そのものではなく、周囲の理解不足や不適切な対応が積み重なることで起こります。 ◆今日から「本人が安心できる環境の小さな調整」を始めることで、自己肯...

結論 ★生活リズムが崩れるのは「意志の弱さ」ではなく、環境設計の問題です。 ★今日できる最小アクションは、「朝のカーテン開け」を誰がやるか決めること。 ★1週間後には、親子の朝のバトルが減り、子どもが自然に動き出す流れができます。 なぜ冬休みに...

結論 問題の本質:「言いたいことが伝わらない」のは、言葉選びの問題ではなく、伝える"環境"と"タイミング"が整っていないから。 今日できる最小アクション:「話す前の準備」を1つだけ変える。相手の状態を観察し、落ち着いた場所で、短く伝える。 得られ...

結論 ・家族が飾った物を勝手に直してしまう子どもは、視覚的なズレが「脳の不快信号」として処理されている可能性があります。 ・今日できることは、ツリーを物理的にエリア分けし、「自分の領域」と「他者の領域」を視覚的に区別すること。 ・この仕組み...

結論3行 ・問題の本質は「完璧主義×不器用さ」が重なったとき、朝の時間制約という環境が摩擦を生んでいること。 ・今日できる最小アクションは、靴紐を結ぶ「場所・時間・道具」のどれか一つを変えること。 ・それだけで、親子の朝が驚くほど穏やかになる...

結論 問題の本質：「話せない＝伝えられない」ではなく、「伝える手段がまだ見つかっていない」だけ 今日できる最小アクション：身の回りにある写真・絵カード・スマホアプリを使って、1つだけ「選べる環境」を作る 得られる変化のイメージ：本人が「伝わ...

結論 親戚の家で挨拶ができないのは、「環境の不確実性」と「行動手順の不明確さ」が原因。 事前の環境情報提供と、挨拶を"手順化"することで行動のハードルは下がる。 今日から始められるのは、到着前の「視覚的予告」と「1アクションだけの約束」。 なぜ...