おうち支援ラボ– category –

【結論】 子どもが「別に」としか言わないのは、話す意欲ではなく話せる環境と仕組みが整っていないから 今日できること:帰宅後に「質問タイム」を設けず、リラックスできる"無言OK時間"を10分確保する 得られる変化:会話を強制しない環境が整うと、子ども...

問題の本質:「何をすればいいか分からない」ではなく、「どうすればいいか分かる仕組みがない」ことが、子どもの行動の混乱を生んでいます。 今日できる最小アクション:1つの行動を「いつ・どこで・何を使って・どの順で」の4要素で可視化してみましょう。...

子どもの「痛い」は脳が作り出す"本物の体験" 問題の本質：「まだ何もしてない」のに泣く子どもは、嘘をついているのではなく、過去の痛み記憶が「今まさに起きている」かのように脳内で再生されている。 今日からできる理解の転換：「大げさ」「わがまま...

今日からできる"環境デザイン"で洗髪ストレスを減らす 問題の本質：シャンプーを嫌がる子どもの多くは、「水圧・温度・音・匂い・触感」など複数の感覚刺激が同時に襲ってくる状況に耐えられていない。 今日できる最小アクション：シャワーの水圧を最弱に...

【結論】お風呂問題は「習慣設計」で9割解決する 毎晩「お風呂入って!」と繰り返す日々に疲れていませんか? 実は、お風呂への移行がスムーズにいかない原因は、子どものやる気や性格ではなく、「習慣設計の不在」にあります。 この記事では、行動科学の視...

問題の本質と、今日からできる最小アクション 問題の本質：子どもは「お風呂に行く」のではなく「今の活動を中断する」というコストに直面している 今日できること：脱衣所の温度を上げ、タイマーを1つ用意し、入浴後の10分を"特別時間"として先約する 期...

「これ、ちょっと貸してあげて」 そう声をかけた瞬間、ギュッとおもちゃを抱きしめて「僕の!」と叫ぶわが子。弟や妹が近づくだけで警戒モード全開。たとえ使っていないおもちゃでも、触られそうになると猛ダッシュで取り返しに行く…。 毎日何度も繰り返さ...

「何度言っても同じこと繰り返す」のは当たり前だった 「さっきも注意したばかりなのに、また叩いてる…」 兄弟げんかで手が出るわが子を見て、こんなふうに感じたことはありませんか? 「うちの子、学習能力がないのかな」 「私の育て方が間違ってる?」 「...