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またやってしまった...コンビニ依存の実態 のすけ：「あー、また今日もコンビニに寄ってしまった...」 皆さん、こんな経験ありませんか？朝急いでいるときにコーヒーを買いに、お昼にお弁当を買いに、夜疲れて帰ってきたときについつい...。気がつけば毎日...

こんにちは、のすけです。 一人暮らしを始めて1年が経った頃、通帳を見て愕然としました。毎月の食費が5万円を超えていたんです。 当時の私の食生活はこんな感じでした： 朝食：コンビニのサンドイッチ（300円） 昼食：コンビニ弁当（500円） 夕食：ファミ...

「あー、今日も疲れた…ご飯作る気力ないな」 「気づけば今月も食費がやばい…」 一人暮らしをしていると、こんな悩みを抱えること、ありませんか？ 特に、仕事でクタクタになって帰宅した後、キッチンに立つのは至難の業。 ついついコンビニ弁当や外食に頼...