2025年9月– date –
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SNSで友人の家族投稿を見て焦るときに知ってほしい心理学と5つの対処法
SNSで友人が家族や子どもの写真をアップしているのを見ると、心がざわつくことありませんか? こんにちは、のすけです。30代の私も、つい最近までこの感情に悩まされていました。インスタグラムやFacebookを開くたび、高校時代の同級生が結婚報告をしたり... -
ディズニー持ち物リスト2025|春夏秋冬の必需品と私の通年アイテム
ディズニーに行くとき、何を持っていけばいいか迷いませんか? こんにちは、のすけです。30代男性で、ディズニーが大好きです。年に何度もディズニーランド・シーに足を運んでいるうちに、季節ごとに持ち物を工夫することの大切さを身をもって感じてきまし... -
一人暮らし毎日コンビニに通うといくら?スーパーと比較してみた
またやってしまった...コンビニ依存の実態 のすけ:「あー、また今日もコンビニに寄ってしまった...」 皆さん、こんな経験ありませんか?朝急いでいるときにコーヒーを買いに、お昼にお弁当を買いに、夜疲れて帰ってきたときについつい...。気がつけば毎日... -
一人暮らしの食費、外食より宅配サービスの方がお得?ずぼら男子と徹底比較してみた
はじめに たいち:「のすけさん、最近外食ばっかりで食費がヤバいんですよ…。でも自炊って面倒じゃないですか?宅配って実際どうなんですかね、安いんですか?」 のすけ:「あー、わかります!僕も以前は外食中心でしたが、今は宅配サービスをうまく使って... -
保育士でもわかる!はぐくみ企業年金制度の基本とシミュレーション
はじめに 「資産形成やお金の制度って、なんだか難しそう…」 「年金のことは考えた方がいいって言うけれど、専門用語ばかりでよくわからない」 保育士として毎日お忙しく働いている皆さん、こんな風に感じていませんか? 確かに、お金の制度は複雑で理解す... -
糖尿病って何の病気?診断基準と初期症状をやさしく解説【体験談付き】
血液の中の「お砂糖」が多すぎる状態、それが糖尿病です 「糖尿病って聞いたことはあるけど、実際どんな病気なの?」 そんな疑問をお持ちの方に、小学生でもわかるように糖尿病について説明しますね。 血液の中を流れるブドウ糖は、車でいうガソリンのよう... -
「できない理由」を探すクセを卒業|どうしたらできるかを考えるキャリア思考法
つい「できません」と答えていませんか? 「この案件、来週までにできますか?」 「新しいプロジェクト、担当してもらえる?」 「この資料、明日の朝までに準備できる?」 こんな依頼を受けたとき、あなたの頭の中で最初に浮かぶのは何でしょうか? 「時間... -
【初心者向け】資産形成の第一歩|インデックスファンドって何?仕組みを分かりやすく解説
「資産形成って始めたいけど、何から手をつければいいの?」 最近、SNSや書籍で「資産形成」「投資」という言葉をよく目にしませんか? 「将来のためにお金を増やしたいけど、投資って難しそう…」 「株式投資とか、知識がないと危険じゃないの?」 「そも... -
保育士・福祉職必見!AI活用でニュース収集を効率化|Manus事例集
「AIを使いたいけど、どこから始めればいいの?」そんなあなたへ 「AIが話題になっているけど、実際に仕事で使うとなると何から始めればいいかわからない…」 そんな悩みを抱えている福祉・保育関係者の方も多いのではないでしょうか。 実は私(のすけ)も... -
【体験談】糖尿病初期診断から始めた生活習慣改善|食事のバランスと楽しみ方
健康診断で「要注意」と言われたことはありませんか? 「血糖値がちょっと高めですね」 「生活習慣を見直してみてください」 健康診断でこんな風に言われたとき、どこから手をつけていいか分からなくなりますよね。特に家族に糖尿病の人がいると、「もしか...